<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>101 полезный совет &#187; Женщинам</title>
	<atom:link href="http://101sovet.su/category/zhenshhinam/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://101sovet.su</link>
	<description>Полезные советы на все случаи жизни для каждого</description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Apr 2025 16:07:21 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Советы как стать идеальной женой</title>
		<link>http://101sovet.su/1855.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1855.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Feb 2015 09:13:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[жена]]></category>
		<category><![CDATA[пара]]></category>
		<category><![CDATA[семья]]></category>
		<category><![CDATA[совет]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1855</guid>
		<description><![CDATA[Многие сказки заканчиваются свадьбой. Главные герои поженились, дальше должна быть только счастливая семейная жизнь. Но так бывает только в сказке. На самом деле, путь к счастью усыпан шипами роз. И сохранить мир и спокойствие в семье под силу только женщине. Так какой же должна быть идеальная жена?
Современным женщинам такая задача кажется сложной. Сложности возникают только [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2015/02/idealnaya_jena.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1856" title="идеальная жена" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2015/02/idealnaya_jena-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>Многие сказки заканчиваются свадьбой. Главные герои поженились, дальше должна быть только счастливая семейная жизнь. Но так бывает только в сказке. На самом деле, путь к счастью усыпан шипами роз. И сохранить мир и спокойствие в семье под силу только женщине. Так какой же должна быть идеальная жена?<span id="more-1855"></span></p>
<p>Современным женщинам такая задача кажется сложной. Сложности возникают только в самом начале совместной жизни, когда идёт придирка характеров (никто не хочет уступать). Мудрость приходит с годами. Со временем муж и жена на интуитивном уровне научатся распознавать потребности второй половинки. И когда оба в семье будут стараться сделать друг другу приятное, никакие «бури» им не страшны. Помните фильм «Не могу сказать «Прощай»? Когда разговор заходит о жене, главный герой спрашивает у своего собеседника: «Хорошая у вас жена?» На что ему старик отвечает, что плохих жён не бывает. А ежели что не ладно в семье, то спрос с обоих. Из вышесказанного можно сделать вывод о том, что счастливая семейная жизнь – ежедневный труд не только жены, но и мужа.</p>
<p>Все мужчины мечтают об идеальной жене. Но у каждого человека это понятие своё. Так как же понять, что именно от вас хочет ваш муж?</p>
<p>Старайтесь всегда быть с ним приветливой и ласковой, даже если у вас сегодня день не задался. Чуткий муж обязательно заметит небольшую перемену в вашем настроении и постарается вас развеселить. А если у порога он увидит грубую и вспыльчивую жену, то весь вечер будет испорчен. Взаимопонимание – основа любой счастливой семейной жизни.</p>
<p>Никогда не врите мужу. Ложь рано или поздно будет разоблачена, а вы потеряете доверие любимого человека. Чтобы не случилось, говорите с ним откровенно, и откровенность с его стороны не заставит себя ждать. У него появится желание оберегать и защищать вас.</p>
<p>Не забывайте каждый день разговаривать с ним: расспросите его о работе (только в вежливой форме), сами тоже можете рассказать любую мелочь, которая с вами сегодня случилась. Откровенные разговоры сближают любящие сердца. Еще не забудьте посоветоваться с ним в принятии важных решений. Ему будет приятно осознавать то, что с его мнением считаются.</p>
<p>Вам нравится, когда вам читают нотации? Вряд ли. И вашему мужу тоже это не по душе. Если ваши мнения расходятся в каком-нибудь вопросе, это вовсе не означает, что ваша точка зрения правильная, а он ошибается. Такие разногласия только усиливают пропасть в ваших отношениях. Придется кому-то уступить, и лучше на компромисс пойти женщине. А если уступать совсем никак не хочется, попробуйте найти нейтральное решение, которое удовлетворит и вас, и вашего любимого.</p>
<p>В современном мире все считают, что муж должен быть опорой и поддержкой для своей половинки. Но на самом деле, сильный пол тоже уязвим и раним. Поэтому, цените своего мужа, дайте ему почувствовать вашу поддержку. Не стоит его критиковать, особенно на людях. Гордитесь им, и тогда это не ускользнет от глаз вашего мужа. Вы станете для него идеалом женщины, которая его всегда поддержит и поймет.</p>
<p>У всех у нас свои увлечения. Кто-то любит поиграть за компьютером, кому-то нравится рыбалка, а кого-то затягивает спорт. Если у вашей второй половинки есть свои любимые занятия, не стоит из-за этого поднимать шум. Настроение испортится и у вас, и у вашего мужа. Попробуйте сами увлечься его хобби, например, сходите вместе с ним на рыбалку. Быть может, вам понравится. И конфликт на этом уровне будет исчерпан.</p>
<p>Также не стоит его ревновать к друзьям или к работе. На этой почве просто может разразиться скандал. Не стоит требовать от него постоянного внимания. У него же может быть свободное время, которое он может провести так, как ему захочется. Лучше отпустите его, тогда никакого раздражения и протеста с его стороны вы не услышите.</p>
<p>Мужчины тоже большие романтики. И подарки они примут с большим восхищением. Старайтесь окружить его заботой и вниманием, и тогда ответная реакция с его стороны обязательно вас приятно удивит. Например, можно устроить романтический ужин с бурной ночью, или подарить ему то, о чем он давно мечтает. Можно втайне от него купить туристические билеты. Количество денег тут не играет роли. Главное, чтобы ваш избранник почувствовал заботу, любовь и бескорыстную любовь. Поверьте, супруг обязательно оценит приложенные усилия.</p>
<p>Постарайтесь сделать всё, чтобы вашему мужу приятно было возвращаться домой. Манящий запах сваренного борща, ароматное жаркое и легкий салатик помогут вам найти путь к сердцу мужчины. Если вас злят разбросанные носки супруга, криком вы ничего не добьетесь. Намекните ему в вежливой форме, что чистота и порядок дома зависит не только от стараний жены, но и от помощи мужа. Понимающий муж больше не станет раскидывать свои вещи по дому.</p>
<p>Ваш муж – это ваш выбор. Идеальных людей не бывает. У всех у нас свои недостатки. Принцев на белом коне не существует. А если очень хочется сказки, попробуйте сами стать для любимого принцессой. И помните о том, что жена должна ещё быть верной. Это качество мужчинами ценится выше других.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1855.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Советы по осветлению волос</title>
		<link>http://101sovet.su/1789.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1789.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Aug 2014 11:52:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[блондинка]]></category>
		<category><![CDATA[волосы]]></category>
		<category><![CDATA[косметика]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[цвет]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1789</guid>
		<description><![CDATA[Окрашивание, выбеливание, блондирование – как не назови, а используются все эти способы с одной целью: для получения цвета волос, как у Мэрилин, Мадонны или, например, Пэрис Хилтон. Пепельный, жемчужный, известковый, с персиковым голубым или розоватым отливом – такие оттенки являются желаемыми в большинстве случаев. Вряд ли кто-то хочет уподобиться желтенькому цыпленку, но на практике частенько [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2014/08/otbelivanie_volos.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1790" title="Отбеливание волос" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2014/08/otbelivanie_volos-300x219.jpg" alt="" width="300" height="219" /></a>Окрашивание, выбеливание, блондирование – как не назови, а используются все эти способы с одной целью: для получения цвета волос, как у Мэрилин, Мадонны или, например, Пэрис Хилтон. Пепельный, жемчужный, известковый, с персиковым голубым или розоватым отливом – такие оттенки являются желаемыми в большинстве случаев. Вряд ли кто-то хочет уподобиться желтенькому цыпленку, но на практике частенько получается именно так. Специфический пигмент проявляется, как не старайся. Так как же вывести желтизну на волосах? А что посоветуют мастера колорирования?<span id="more-1789"></span></p>
<p><strong>Профессиональная косметика для блондинок</strong></p>
<p>Ну, кто ни знает, что оттенок необходимо выбирать, глядя на палитру. Чтобы получить результат максимально соответствующий образцу, рекомендуется в первый раз работать со здоровыми и некрашеными волосами (в крайнем случае, коротко остриженными, или через время после использования смывки).</p>
<p>Не стоит экономить при выборе краски. Так, например, проверенный вариант, дающий ожидаемый эффект – Matrix (+ окислитель №6-9), суммарная стоимость ≈ 20$. Замечательно получается, если смешать русый и фиолетовый тона. Впрочем, барышни неплохо отзываются о продукции SUBRINA, L’Oreal, цена на которую в 4-5 раз ниже. Однозначно, лучше использовать профессиональные материалы, приобретенные в специализированных магазинах для парикмахеров.</p>
<p>Блондинкам нужно постоянно следить за отросшими корнями, которые сильно портят внешность. Рекомендуется «поправлять» оттенок не реже чем 2 раза в месяц.</p>
<p>Немного подкорректировать цвет помогают и оттеночные шампуни, например: Ирида, Тоника, L&#8217;oreal, Schwarzkopf.</p>
<p><strong>Народные рецепты</strong></p>
<p>Эффективными домашними средствами, помогающими вывести желтизну волос, являются: домашние маски (глицериновая, кефирная), полоскание с уксусом и лимоном.</p>
<p>Так, например, в жаркую пору осветиться можно довольно простым способом. Выдавить половинку лимона в воду (1/2 стакана), тщательно размешать. Равномерно нанести полученное средство на предварительно вымытые волосы. Далее следует несколько часов понежиться на солнышке. В результате шевелюра выгорает, эффект здорово напоминает профессиональное омбре.</p>
<p>Существует мнение, что красить волосы нужно в соответствии с лунным календарем и женским циклом.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1789.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Правильный уход за бровями</title>
		<link>http://101sovet.su/1747.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1747.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 May 2014 15:55:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[брови]]></category>
		<category><![CDATA[покраска]]></category>
		<category><![CDATA[ухаживание]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>
		<category><![CDATA[форма]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1747</guid>
		<description><![CDATA[Наверное, невозможно представить себе стильный и модный женский образ без красивых и ухоженных бровей. Еще в старые времена женщины пытались ухаживать не только за ресницами, но и за бровями. Удаляя лишние волоски, придавали бровям форму, а затем подкрашивали их. В наше время женщины ухаживают за бровями не меньше, чем за любым другим участком тела.
Коррекция формы [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2014/05/uhod_za_brovyzmi.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1749" title="советы по уходу за бровями" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2014/05/uhod_za_brovyzmi-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>Наверное, невозможно представить себе стильный и модный женский образ без красивых и ухоженных бровей. Еще в старые времена женщины пытались ухаживать не только за ресницами, но и за бровями. Удаляя лишние волоски, придавали бровям форму, а затем подкрашивали их. В наше время женщины ухаживают за бровями не меньше, чем за любым другим участком тела.<span id="more-1747"></span></p>
<p><strong>Коррекция формы бровей</strong></p>
<p>Коррекция формы – это самая основная процедура в уходе за бровями. Все лишние волоски необходимо удалять! Лучше всего их выщипывать. Безусловно, это не самая приятная процедура. Однако ради красоты можно и потерпеть. Выщипывать брови нужно только при дневном свете. Так лучше всего видны все лишние волоски. В конечном итоге брови должны получиться ровными и аккуратными. Кожа после удаления волосков может покраснеть, поэтому выщипывать брови необходимо задолго до нанесения макияжа.</p>
<p>Чтобы немного уменьшить боль при коррекции формы бровей, можно сделать паровую баню. Тогда поры раскроются, и волоски легче будет удалить. Если времени на паровую баню нет, то на область бровей можно положить тампоны, смоченные в горячей воде.</p>
<p>Чтобы не ошибиться с формой, надо нарисовать желаемую бровь черным карандашом, либо выделить все лишние волоски белым цветом. Тогда сразу станет видно, какие волоски необходимо удалять.</p>
<p>Если боитесь ошибиться с формой, можно обратиться к профессионалам. В салоне вам подберут нужную форму и аккуратно удалят волоски.</p>
<p><strong>Покраска бровей</strong></p>
<p>Подкрашивать брови нужно крайне осторожно. После покраски брови должны выглядеть естественно! Лучше всего просто оттенить природный цвет. Для данной процедуры чаще всего используют специальный карандаш. Карандаш должен быть очень твердым, чтобы не растекался. Иначе брови будут выглядеть некрасиво. Также очень популярны среди женщин крем-краски для бровей и ресниц.</p>
<p><strong>Уход за бровями</strong></p>
<p>Брови требуют постоянного ухода. Без ухода любые брови, даже брови совершенной формы, не будут выглядеть красиво. Ежедневно перед сном на волоски нужно наносить касторовое масло и расчесывать их специальной щеточкой. Так брови будут получать ежедневный массаж, который улучшит кровообращение. Касторка может быть заменена любым другим питательным маслом. Ведь абсолютно все питательные масла, так или иначе, улучшают состояние бровей.</p>
<p>Один раз в неделю на брови необходимо наносить питательную маску, состоящую из оливкового, касторового и растительного масел. Все компоненты нужно смешать в одинаковых количествах, а затем нанести ровным слоем на брови. Делать это можно либо с помощью специальной щеточки, либо обычной зубной щеткой. Через 15 минут маску надо смыть. После такой процедуры брови станут более блестящими и здоровыми.</p>
<p>Также брови нужно ежедневно расчесывать по линии роста – от носа к вискам.</p>
<p>Прекрасный эффект может дать массаж, который выполняется по росту волос щипковыми движениями пальцев. Если делать такой массаж ежедневно, то волоски перестанут выпадать и ломаться.</p>
<p>Перед нанесением макияжа всегда нужно обращать внимание на форму бровей. Если отросли лишние волоски, то от них обязательно надо избавляться.</p>
<p>Как видите, уход за бровями не такой уж и сложный, как может показаться сначала!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1747.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как наладить отношения со свекровью</title>
		<link>http://101sovet.su/1719.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1719.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Jan 2014 10:28:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[отношения]]></category>
		<category><![CDATA[свекровь]]></category>
		<category><![CDATA[совет]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1719</guid>
		<description><![CDATA[Чтоб свести к минимуму конфликтные ситуации в семье, нужно подружиться со свекровью. Сделав мать мужа своей подругой, можно заработать не только понимание и поддержку с ее стороны, а и уважение мужа. Ведь мать – святое для каждого, поэтому даже если свекровь живет очень далеко, вы все равно будете ощущать ее присутствие в вашей семье. Так [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2014/01/otnosheniya_so_svekroviu.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1720" title="Отношения со свекровья" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2014/01/otnosheniya_so_svekroviu-300x207.jpg" alt="" width="300" height="207" /></a>Чтоб свести к минимуму конфликтные ситуации в семье, нужно подружиться со свекровью. Сделав мать мужа своей подругой, можно заработать не только понимание и поддержку с ее стороны, а и уважение мужа. Ведь мать – святое для каждого, поэтому даже если свекровь живет очень далеко, вы все равно будете ощущать ее присутствие в вашей семье. Так как же правильно выстроить отношения с матерью мужа?<span id="more-1719"></span></p>
<p><strong>Узнайте свекровь поближе</strong></p>
<p>Подружиться – значит понять человека и принять его. Поговорите по душам со своей свекровью за чашечкой чая, узнайте о ее жизни. Поинтересуйтесь, какие у нее были отношения со свекровью, что ее в ней раздражало, а что было приятным и запоминающимся. Так вы сможете сделать какие-то выводы, а свекровь, вспомнив прошлое, попытается не допустить подобных проблем в настоящем. После такого откровенного разговора у вас будет преимущество: если мать мужа начнет выкидывать фортели, вы достанете козырь с рукава и напомните ей похожую ситуацию из ее собственного прошлого.</p>
<p><strong>Разработайте стратегию</strong></p>
<p>Запомните железное правило: никогда не критикуйте свекровь при своем муже. А тем более не пытайтесь настроить его против матери, ведь так вы сделаете хуже только себе, усложнив отношения в семье. Всегда помните о том, что «относиться к другим нужно так, как хочешь, чтоб относились к тебе». А вам бы было приятно, если б муж конфликтовал с вашими родственниками и не мог найти общий язык с вашей матерью?</p>
<p><strong>Спросите совет</strong></p>
<p>Свекрови будет приятно, если вы попросите у нее совет. Ведь тем самым сможете показать, что цените ее мнение, жизненный опыт и мудрость. Например, отметьте, что она вкусно готовит, попросите несколько рецептов. Поверьте, корона с вашей головы не свалится, зато свекровь перестанет приходить к вам в дом с супчиком в баночке, чтоб накормить своего любимого сыночка.</p>
<p><strong>Общая любовь сближает</strong></p>
<p>Чаще звоните матери своего мужа. Интересуйтесь ее здоровьем, делами, планами. Рассказывайте и о своей семье. При этом избегайте негатива, говорите только хорошее. Все время хвалите супруга, делая акцент на его достижениях, напоминайте, как сильно его любите. Пусть любовь к общему мужчине сближает вас.</p>
<p><strong>Доверяйте своих детей свекрови</strong></p>
<p>Появление ребенка может стать очередным поводом для ссоры. Свекрови кажется, что она лучше знает, как воспитывать детей, а вы считаете, что ее методы воспитания далеко не идеальны и уже давно устарели. Чтоб совсем не испортить отношения, соберитесь всей семьей и просто спокойно поговорите. Обсудите важные моменты в воспитании ребенка, выработайте единую систему, которой будут придерживаться все члены семьи. Доверяя ребенка свекрови, не забывайте, что она тоже мать, она любит своего внука и может с ним справиться. Если в силу каких-то физических причин свекровь не способна активно участвовать в воспитании внука, то предложите ей рассказать ребенку сказку. Свекрови будет очень приятно чувствовать себя частью семьи, что, естественно, улучшит ваши отношения и микроклимат в доме.</p>
<p>Не забывайте, что худой мир всегда лучше доброй ссоры.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1719.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Полезные советы, связанные с беременностью</title>
		<link>http://101sovet.su/1711.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1711.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Dec 2013 09:38:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[беременность]]></category>
		<category><![CDATA[женщина]]></category>
		<category><![CDATA[совет]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1711</guid>
		<description><![CDATA[В этой статье приведем некоторые факты, связанные с беременностью. Также дадим советы будущим матерям относительно того, как лучше всего вести себя в данный период (что можно делать, а что делать нежелательно).
1. Откажитесь от всех возможных вредных привычек. Речь идет не только о курении, но и об алкоголе. От всего этого нужно отказаться еще за несколько [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2013/12/poleznie_soveti_beremennost.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1712" title="Полезные советы при беременности" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2013/12/poleznie_soveti_beremennost-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>В этой статье приведем некоторые факты, связанные с беременностью. Также дадим советы будущим матерям относительно того, как лучше всего вести себя в данный период (что можно делать, а что делать нежелательно).</p>
<p>1. Откажитесь от всех возможных вредных привычек. Речь идет не только о курении, но и об алкоголе. От всего этого нужно отказаться еще за несколько дней, а лучше – недель до зачатия. Нежелателен прием даже самых минимальных доз алкоголя (банка пива, бокал вина и т.д.). Полностью исключите алкоголь из рациона.<span id="more-1711"></span></p>
<p>2. На состояние плода и здоровье будущего ребенка влияет близость проживания женщины от свалок, отходов производства, крупных заводов и комбинатов, которые выбрасывают вредные вещества в атмосферу. Также в период беременности крайне нежелательно проживать в местах с повышенным уровнем шума – возле аэропорта, железной дороги и т.д.</p>
<p>3. Желательно употреблять в небольших дозах такое вещество, как фолиевая кислота. Все это благополучно отразится на здоровье будущего ребенка. А именно – приведет к снижению риска заболевания лейкозом.</p>
<p>4. Старайтесь как можно реже делать УЗИ во время беременности, так как данная процедура может отрицательно сказаться на развитии плода. Посещайте кабинет УЗИ лишь по указанию вашего врача-гинеколога.</p>
<p>5. Искусственное прерывание беременности может сильно отразиться на вашем здоровье (особенно если делать аборт на раннем сроке). Возможные последствия – это гормональный дисбаланс, эрозия шейки матки, возникновение тяжелых воспалительных процессов, бесплодие.</p>
<p>6. Во время беременности желательно принимать витамины – в натуральном виде (овощи, фрукты), а также в виде таблеток. Рацион должен быть максимально разнообразным – не стоит зацикливаться на каких-то одних овощах или фруктах.</p>
<p>7. Старайтесь не употреблять продукты, содержащие большое количество железа. Это связано с тем, что в период беременности организм женщины очень активно вырабатывает данное вещество. При переизбытке железа могут произойти различные неприятные вещи, к примеру, снизится усвояемость цинка (он важен для плода), могут мучить запоры и диареи.</p>
<p>8. В течение нескольких недель после родов не следует вести половую жизнь. По крайней мере, не занимайтесь традиционным сексом (вагинальным), так как кровеносные сосуды внутри вашей матки довольно сильно расширены. Они даже могут закупориваться в результате попадания в полость матки пузырьков воздуха.</p>
<p>9. Старайтесь проводить больше времени на солнце, на открытом воздухе.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1711.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно женщине выбрать сумку</title>
		<link>http://101sovet.su/1657.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1657.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Sep 2013 08:41:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[выбор]]></category>
		<category><![CDATA[женщина]]></category>
		<category><![CDATA[совет]]></category>
		<category><![CDATA[сумка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1657</guid>
		<description><![CDATA[Чтобы внести конечную нотку в гармонию облика, надо правильно выбрать такой аксессуар, как дамская сумочка. Только правильный выбор может эффектно подчеркнуть шикарный наряд женщины. А неправильно подобранная сумка иной раз может всё испортить. При покупке очередной дамской сумочки надо учитывать достоинства и недостатки своей фигуры, которые надо выгодно подчеркнуть или скрыть. В этом вопросе смогут [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2013/09/Vibor_sumki_dlya_devushki.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1658" title="Выбор сумки для женщин" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2013/09/Vibor_sumki_dlya_devushki-290x300.jpg" alt="" width="290" height="300" /></a>Чтобы внести конечную нотку в гармонию облика, надо правильно выбрать такой аксессуар, как дамская сумочка. Только правильный выбор может эффектно подчеркнуть шикарный наряд женщины. А неправильно подобранная сумка иной раз может всё испортить. При покупке очередной дамской сумочки надо учитывать достоинства и недостатки своей фигуры, которые надо выгодно подчеркнуть или скрыть. В этом вопросе смогут помочь стилисты советом, к которому обязательно надо прислушаться.<span id="more-1657"></span></p>
<p>Если у женщины широкие плечи и пышный бюст, надо стараться избегать приобретения сумки с короткими ручками, которые заканчиваются как раз там, где проходит линия груди. Это лишний раз будет привлекать внимание окружающих, что не желательно для женщины. А вот сумка яркого цвета, да ещё с длинными ручками будет выгодно отвлекать внимание от плеч и груди.</p>
<p>Женщинам, которые имеют широкие бедра не плоский живот, стоит выбирать сумочку с ручками такой длины, которая будет давать возможность находиться сразу под рукой женщины. Не надо покупать сумки с ручками такой длины, которая доходит до середины бедра. Это будет также привлекать излишнее внимание к женским формам. Отказаться надо и от сумок объёмных с вызывающими громоздкими деталями. Они будут смотреться вызывающе и невыигрышно. Но если женщина обладает тонкой талией, то можно смело проводить эксперименты с сумками, имеющими ручки средней толщины.</p>
<p>Женщине с короткими ногами стоит подходить к выбору сумок осторожно. Лучше всего прислушаться к советам стилистов и выбрать сумку классической формы. Выбранная сумка не должна быть очень объёмного вида.</p>
<p>А вот обладательницы длинных стройных ног могут приобретать и экспериментировать сумочки разного размера и формы. Все виды сумок будут только подчёркивать эффектный вид женщины с длинными стройными ногами и тонкой талией. Они будут выглядеть великолепно!</p>
<p>Женщины, которые с широкой костью, должны избегать приобретения сумочек маленького размера. Это не выгодно подчёркивает их фигуру, а зрительно только ещё больше увеличивает их объём. Стараться подобрать для себя сумочку среднего или большого размера.</p>
<p>Девушки молодые, которые имеют высокий рост и худое телосложение должны избегать от покупки сумочек продолговатой формы. Стилисты рекомендуют в таком случае приобретать широкого вида сумку, имеющую ручки средней длины.</p>
<p>А вот невысоким девушкам и женщинам стилисты наоборот рекомендуют сумочки продолговатой формы, так как они узкие. Приобретая сумку такой формы, девушка или женщина невысокого роста зрительно выглядит намного выше и стройнее.</p>
<p>Обращайте внимание при покупке сумок на советы специалистов. Учитывайте особенности своей фигуры и своего роста, чтобы можно было выгодно подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. Удачного выбора!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1657.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Методы удаления волос</title>
		<link>http://101sovet.su/1618.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1618.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Mar 2013 08:02:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[волосы]]></category>
		<category><![CDATA[депиляция]]></category>
		<category><![CDATA[эпиляция]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1618</guid>
		<description><![CDATA[Нет такого варианта депиляции, который будет всем подходить. Если вдруг ты попробовала какой-то из них, но осталась недовольна, не стоит отказываться от шанса, показать всем свои гладкие ножки. Узнай о других возможностях!
1. Электрическая эпиляция
При помощи электрической машинки ты самостоятельно можешь удалить лишние волосы на теле (как пинцетом).Достоинства: электрическая машинка удалит с твоих ножек и лишние [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2013/03/epilyaciya.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1619" title="Методы эпиляции и депиляции" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2013/03/epilyaciya-192x300.jpg" alt="" width="192" height="300" /></a>Нет такого варианта депиляции, который будет всем подходить. Если вдруг ты попробовала какой-то из них, но осталась недовольна, не стоит отказываться от шанса, показать всем свои гладкие ножки. Узнай о других возможностях!</p>
<p><strong>1. Электрическая эпиляция</strong><br />
При помощи электрической машинки ты самостоятельно можешь удалить лишние волосы на теле (как пинцетом).Достоинства: электрическая машинка удалит с твоих ножек и лишние волоски, и их корни. Ноги будут гладкими очень долгое время. Спустя несколько дней не появится щетина, которая колется. Ты не будешь делать часто эпиляцию.<span id="more-1618"></span><br />
Недостатки: многие жалуются на боль. А многие &#8211; на очень сильную боль. Особенно это касается зоны бикини. Конечно, сегодня к машинкам предоставляют и подушечки из гелия, и ледяные блоки для охлаждения. Но чувствительные девушки не могут довести процедуру до конца. Самое основное негативное последствие &#8211; это врастание волоска в кожу. Этот недостаток есть не у всех. После процедуры удаления волос нужно растереть кожу мочалкой, а затем смазать ее средством для ног. Это даст возможность не допускать покраснений.<br />
Если ты страдаешь от варикозного расширения вен, у тебя чувствительная кожа либо ты беременна, то таким вариантом эпиляции тебе пользоваться нельзя.</p>
<p><strong>2. Воск</strong><br />
Очень старый метод. Тоже удаляет луковицы. Необходимо просто разогреть воск до установленной температуры и нанести его на соответственные места на коже. Затем его прижимают полосками. После каждую из них удаляют резким рывком.<br />
Достоинства: гладкость сохраняется около месяца. Болевые ощущения при удалении полосок терпеть можно. Но это зависит от твоего болевого порога.<br />
Недостатки: доверять процедуру нужно хорошему специалисту. Такой вариант эпиляции требует сноровки. Недостаточно подогретый воск не поможет ничем. А вот перегретый воск может стать причиной ожога. Ни в коем случае не приводи в порядок зону бикини самостоятельно. Есть риск сложностей. Обратись в салон.</p>
<p><strong>3. Крем, который растворяет</strong><br />
Сейчас есть очень много кремов для этой процедуры, которые находятся в тюбике. Необходимо нанести их на соответственный участок, оставить на десять минут и убрать крем лопаточкой, которая прилагается к средству.<br />
Достоинства: в составе крема много активных компонентов. Они удаляют волос и корень. Гладкость сохраняется довольно долгое время. И это не больно.<br />
Недостатки: крем удаляет не все волосы. Их очень много остается. Депиляцию придется все время повторять. Но и тогда итог не будет подходящим.</p>
<p><strong>4. Бритва</strong><br />
Распространенный метод. Для удаления волосков необходимо приобрести отличную систему. Есть одно правило: брить необходимо по росту волос. Непременно смочи кожу перед тем, как удалять волоски.<br />
Достоинства: нет болевых ощущений. И знаний специальных не надо. Сегодня бритвы имеют защиту от порезов. А кожа после процедуры очень гладкая.<br />
Этим методом ты можешь воспользоваться в любое время.<br />
К способу нет противопоказаний. Им могут пользоваться все.<br />
Недостатки: не удаляет корни. Волоски быстро вырастают. После бритья может возникнуть покраснение. Его можно убрать при помощи кремов.<br />
Подбирай средства, исходя из своего варианта кожи. Не пользуйся первым, что взяла с полки!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1618.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Макияж по цвету глаз</title>
		<link>http://101sovet.su/1611.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1611.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Mar 2013 06:49:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[макияж]]></category>
		<category><![CDATA[совет]]></category>
		<category><![CDATA[цвет]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1611</guid>
		<description><![CDATA[Чтобы сделать лицо более выразительным и приковать внимание окружающих к вашим глазкам, важно грамотно подобрать и нанести макияж. Выигрышно смотрятся не только такие тона теней, которые сочетаются с цветом глаз и такие тени, которые, наоборот, контрастируют с глазами. Макияж должен быть уместен в обстановке, в которой вы находитесь. Поэтому, если рабочая обстановка не располагает к [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2013/03/makijag_kak.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1612" title="Правильный маияж глаз" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2013/03/makijag_kak-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>Чтобы сделать лицо более выразительным и приковать внимание окружающих к вашим глазкам, важно грамотно подобрать и нанести макияж. Выигрышно смотрятся не только такие тона теней, которые сочетаются с цветом глаз и такие тени, которые, наоборот, контрастируют с глазами. Макияж должен быть уместен в обстановке, в которой вы находитесь. Поэтому, если рабочая обстановка не располагает к ярким краскам, то остановите выбор на нейтральных оттенках теней.<span id="more-1611"></span></p>
<p>Для макияжа карих глаз подходят тени коричневых оттенков, например, бежевые или темно-серые. Также подойдут лиловые, персиковые, сиреневые, синие и фиолетовые цвета. Если глаза черные, то смело выбирайте бежевые и розовые тона теней. Если глаза серые, то выбирайте тени, на пару тонов темнее оттенка глаз. Не рекомендуется использовать светлые тени, которые сделают ваши глаза менее выразительными.</p>
<p>Для макияжа зеленых глаз можно выбрать медные, синие, персиковые, серые или золотистые тени. Ярко-зеленых теней желательно избегать. Голубые глазки можно выделить серо-бежевыми или серебристыми тенями. Сиреневые, золотистые, коричневые и персиковые оттенки отлично подойдут для контраста.</p>
<p>Есть такие цвета теней, которые будут отлично смотреться в любом макияже, независимо от того, какого цвета глаза у девушки. К ним относятся серые тени и все оттенки серого. Используя для выполнения макияжа черную тушь и тени серого цвета, можно подвести внутреннее веко карандашом, цвет которого совпадает с цветом ваших глаз. Так вы отлично выделите яркость глаз и подчеркнете их цвет.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1611.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как выбрать карандаш для глаз</title>
		<link>http://101sovet.su/1364.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1364.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 07:43:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[выбор]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[карандаш]]></category>
		<category><![CDATA[советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1364</guid>
		<description><![CDATA[В человеке все должно быть идеально – многие знакомы с этой простой истиной. Свой образ нужно продумывать до мелочей, поэтому важно правильно выбирать косметику. Как же не ошибиться с выбором карандаша для глаз?
Естественно, нужно учитывать цвет кожи, волос и глаз. Для девушек со светлой кожей, но с темными глазами и волосами подойдут темно-коричневые оттенки, для [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2012/07/karandash_dlya_glaz.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1365" title="Карандаш для глаз" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2012/07/karandash_dlya_glaz-300x209.jpg" alt="" width="300" height="209" /></a>В человеке все должно быть идеально – многие знакомы с этой простой истиной. Свой образ нужно продумывать до мелочей, поэтому важно правильно выбирать косметику. Как же не ошибиться с выбором карандаша для глаз?</p>
<p>Естественно, нужно учитывать цвет кожи, волос и глаз. Для девушек со светлой кожей, но с темными глазами и волосами подойдут темно-коричневые оттенки, для вечернего макияжа можно использовать черный карандаш для глаз. Обладательницам светлой кожи и рыжих волос подойдут коричневые цвета с красным оттенком. Слишком резким станет черный карандаш, в вечернем макияже более выигрышно будет смотреться дымный серый карандаш. Шатенкам со светлой кожей лучше использовать серые и светло-коричневые цвета карандаша. Уместен будет и белый карандаш, он освежит взгляд и сделает глаза визуально больше. Темнокожим брюнеткам, несомненно, отлично подойдет черный карандаш даже для повседневного макияжа. Чтоб создать яркий образ на вечер, можно использовать карандаши с блестками.<span id="more-1364"></span></p>
<p>Как же выбрать хороший карандаш для глаз?</p>
<p>1. Покупая карандаш, обращайте внимание на качество дерева, из которого он сделан. Это не должны быть спрессованные опилки! Идеально, когда он изготовлен из цельного дерева, в таком случае карандаш не будет часто ломаться, его легче точить, а значит, он прослужит дольше. Пластмассовые карандаши удобнее деревянных, ведь в них грифель затачивается и выдвигается автоматически. Однако деревянные карандаши имеют свое преимущество – дерево отличный антисептик, оно препятствует размножению микробов.<br />
2. Крышечка карандаша должна сидеть плотно.<br />
3. Грифель карандаша не должен содержать белого налета. Если он присутствует, то это говорит о том, что карандаш или старый, или компоненты, из которых состоит грифель, испортились.<br />
4. В хороших магазинах присутствуют «пробники». Ими можно воспользоваться и посмотреть, подходит ли качество и цвет. Не стоит упускать возможность использования такого «пробника».<br />
5. Карандаш должен оставлять при нанесении четкую линию без разрывов и вкраплений кристаллов.<br />
6. Следует подобрать оптимальную жесткость грифеля – если он будет слишком мягким, то линия получится расплывшейся, а жесткий карандаш может поцарапать чувствительную кожу век.</p>
<p>Качественный и правильно подобранный карандаш не только долго прослужит, а и выделит глаза, сделав их более выразительными и запоминающимися.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1364.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как окрашивать волосы</title>
		<link>http://101sovet.su/1210.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1210.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 12:17:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[волосы]]></category>
		<category><![CDATA[локоны]]></category>
		<category><![CDATA[покраска]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1210</guid>
		<description><![CDATA[Чтобы не повредить ослабленные, окрашенные или обесцвеченные волосы при завивке, я использую отвар льняного семени: перед завивкой на бигуди наношу его на волосы. Благодаря этому волосы выглядят шелковистыми, челка лучше лежит, а локоны долго не распрямляются.
Если после окрашивания цвет волос кажется слишком темным, можно воспользоваться перекисью водорода или осветлителем на ее основе(«Блондоран», «Блондекс»). Только что [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Чтобы не повредить ослабленные, окрашенные или обесцвеченные волосы при завивке, я использую отвар льняного семени: перед завивкой на бигуди наношу его на волосы. Благодаря этому волосы выглядят шелковистыми, челка лучше лежит, а локоны долго не распрямляются.<br />
Если после окрашивания цвет волос кажется слишком темным, можно воспользоваться перекисью водорода или осветлителем на ее основе(«Блондоран», «Блондекс»). Только что покрашенные волосы не обесцветятся, но посветлеют на 1-2 тона. При этом изначальный оттенок сохранится, только станет намного ярче и светлее. Чтобы оттенок волос не получился излишне темным,можно использовать не краски, а оттеночные бальзамы и шампуни. Волосы перед окрашиванием можно обесцветить. Так удается получить яркие цвета, например огненно-рыжий.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1210.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как ухаживать за ногтями</title>
		<link>http://101sovet.su/1208.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1208.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 12:09:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[ногти]]></category>
		<category><![CDATA[руки]]></category>
		<category><![CDATA[совет]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1208</guid>
		<description><![CDATA[Хотя у меня не всегда хватает времени на сложный маникюр, я стараюсь, чтобы мои ногти выглядели красивыми и ухоженными. С радостью поделюсь своими советами.
Каждый день я протираю ногти долькой лимона, а затем на 5 мин кончики ногтей опускаю в ванночку с соком лимона. Благодаря этому ногти меньше слоятся. Также 1 раз в неделю втираю в [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Хотя у меня не всегда хватает времени на сложный маникюр, я стараюсь, чтобы мои ногти выглядели красивыми и ухоженными. С радостью поделюсь своими советами.<br />
Каждый день я протираю ногти долькой лимона, а затем на 5 мин кончики ногтей опускаю в ванночку с соком лимона. Благодаря этому ногти меньше слоятся. Также 1 раз в неделю втираю в ногти сок клюквы, это делает их более крепкими. От ломкости помогают и маски из пчелиного воска. Нужно на ночь обмакнуть ногти в разогретый воск, надеть перчатки и лечь спать. Утром снять остатки воска.<br />
Вместо железной пилочки я использую стеклянную. Так меньше риск повредить ногтевую пластину. В зону вокруг ногтей я регулярно втираю питательный крем или оливковое масло. Руки выглядят ухоженными, а образование заусениц — большая редкость.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1208.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Убираем черные точки</title>
		<link>http://101sovet.su/1206.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1206.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 12:02:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[лицо]]></category>
		<category><![CDATA[маска]]></category>
		<category><![CDATA[точки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1206</guid>
		<description><![CDATA[Избавиться от черных точек на лице можно всего за 10 дней. Для этого предлагаю несколько советов. Два раза в день делайте примочки из отвара подорожника (или натирайте лицо свежим соком подорожника). Ускорит результат маска из тертого яблока, смешанного с яичным белком. Держать ее нужно 15-20 мин. Достичь желаемого эффекта поможет очистительная диета. Залейте 2 ст. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Избавиться от черных точек на лице можно всего за 10 дней. Для этого предлагаю несколько советов. Два раза в день делайте примочки из отвара подорожника (или натирайте лицо свежим соком подорожника). Ускорит результат маска из тертого яблока, смешанного с яичным белком. Держать ее нужно 15-20 мин. Достичь желаемого эффекта поможет очистительная диета. Залейте 2 ст. ложки геркулеса кипятком так, чтобы получилась густая кашица. Ешьте ее с утра натощак на протяжении 10 дней. В течение 4 часов после овсяного завтрака следует воздерживаться от приема пищи. Также максимально сократите количество жареных, мучных и сладких блюд. Пейте побольше воды и зеленого чая.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1206.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Если кожа рук сильно обветрилась</title>
		<link>http://101sovet.su/1204.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1204.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 11:50:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[кожа]]></category>
		<category><![CDATA[маска]]></category>
		<category><![CDATA[руки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1204</guid>
		<description><![CDATA[Если кожа рук сильно обветрилась и вы ощущаете дискомфорт, поможет заживляющая питательная маска. Приготовить ее просто. Для этого сварите 2 картофелины в кожуре, очистите и натрите на терке. Добавьте 2 ч. ложки огуречного или лимонного сока, перемешайте. Теплую массу нанесите толстым слоем на руки, накройте мягкой тканью или марлей. Через 15-20 мин смойте массу теплой [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Если кожа рук сильно обветрилась и вы ощущаете дискомфорт, поможет заживляющая питательная маска. Приготовить ее просто. Для этого сварите 2 картофелины в кожуре, очистите и натрите на терке. Добавьте 2 ч. ложки огуречного или лимонного сока, перемешайте. Теплую массу нанесите толстым слоем на руки, накройте мягкой тканью или марлей. Через 15-20 мин смойте массу теплой водой. Затем нанесите питательный крем для рук.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1204.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Причины появления седины</title>
		<link>http://101sovet.su/1181.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1181.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 10:29:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[волосы]]></category>
		<category><![CDATA[причина]]></category>
		<category><![CDATA[седина]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1181</guid>
		<description><![CDATA[Мне всего 32 года, а уже появились первые седые прядки. Когда это заметила, была не только огорчена, но и удивлена. В нашей семье никто рано не седел!
Через несколько дней я решила обратиться к специалисту. Доктор рассказал, что среди причин ранней седины может быть недостаток белка в организме. А я ведь постоянно сидела на безбелковых диетах. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Мне всего 32 года, а уже появились первые седые прядки. Когда это заметила, была не только огорчена, но и удивлена. В нашей семье никто рано не седел!<br />
Через несколько дней я решила обратиться к специалисту. Доктор рассказал, что среди причин ранней седины может быть недостаток белка в организме. А я ведь постоянно сидела на безбелковых диетах. Не лучшим образом сказывается переохлаждение волос. Я же шапку зимой надевала только при -20 °С — не хотела портить прическу. Теперь понимаю, что беречь здоровье нужно с молоду. Девчонки, если не хотите преждевременно поседеть, не повторяйте моих ошибок!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1181.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как выбрать крем для рук</title>
		<link>http://101sovet.su/1179.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1179.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 10:27:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[выбор]]></category>
		<category><![CDATA[крем]]></category>
		<category><![CDATA[руки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1179</guid>
		<description><![CDATA[Для того чтобы руки зимой не обветривались, необходимо не только носить перчатки, но и правильно подбирать крем для рук.
Выбирая крем для рук, обращайте внимание на его компоненты. Желательно, чтобы в состав входило масло жожоба, кедра или карите и глицерин или селикон. Все эти ингредиенты обеспечивают коже рук защиту от холода и сырости.
Еще один важный компонент [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Для того чтобы руки зимой не обветривались, необходимо не только носить перчатки, но и правильно подбирать крем для рук.<br />
Выбирая крем для рук, обращайте внимание на его компоненты. Желательно, чтобы в состав входило масло жожоба, кедра или карите и глицерин или селикон. Все эти ингредиенты обеспечивают коже рук защиту от холода и сырости.<br />
Еще один важный компонент — витамин Р. Он поддерживает кожу и способствует ее регенерации. Иногда я добавляю в крем различные масла. Кукурузное отлично снимает раздражение, кунжутное смягчает сухую кожу, масло ростков пшеницы помогает разгладить мелкие морщинки, а масло грецкого ореха делает кожу рук шелковистой.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1179.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
