Кормление грудью – залог здоровья

Иногда случается так, что женщина не может кормить ребенка грудью, но это бывает очень редко. Кормление грудью нужно правильно наладить, в таком случае и мамочка, и ее малыш будут чувствовать себя комфортно.

Если женщина думает, что грудного молока карапузу не хватает, то она может повысить лактацию. Помогут специальные чаи, таблетки, некоторые продукты питания. Обязательно нужно кормить кроху ночью, потому что в это время вырабатывается гормон окситоцин, а именно он влияет на количество молочка.

При нехватке молока мама должна в первую очередь успокоиться, не паниковать, иметь позитивный настрой. Не надо спешить вводить в меню ребенка разные смеси, потому что так малыш может полностью отказаться от груди. Узнать о том, хватает маленькому человечку молочка или нет, поможет тест на мокрые пеленки.

Сейчас есть консультанты, которые помогают женщинам налаживать грудное вскармливание. Можно обратиться к ним за помощью, но делать это лучше тогда, когда мама самостоятельно не может урегулировать данный процесс.

Кормить грудью можно и во время болезни мамы. Нужно лишь одевать маску, которая не позволит, чтобы вирус передался ребеночку. Грипп или другая вирусная болезнь не может предаться карапузу через мамино молоко.

Прогулка и проветривание

Прогулка с новорожденным должна быть организована правильно. Необходимо одевать малыша так, чтобы ему было удобно. В теплое время года для прогулок можно выбирать легкие вещи, а вот зимой предпочтение лучше отдавать утепленным комбинезонам, курткам, штанишкам.

Нужно всегда брать с собой на прогулку такие вещи:

• запасной комплект одежды;
• несколько подгузников и влажные салфетки;
• игрушки, которые не позволят ребенку скучать;
• теплое одеяло, легкое покрывало или пеленку (зависимо от времени года).

Гулять с новорожденным лучше тогда, когда на улице хорошая погода. Сильные морозы, проливные дожди, холодный ветер могут помешать прогулке.

Если мама отправляется на улицу с ребеночком, она должна не забыть проветрить детскую комнату. Делать это можно и тогда, когда новорожденный находится в помещении. Свежий воздух способствует крепкому сну, закаляет организм малыша.

Стирка и глажка вещей новорожденного, выбор игрушек, одежды, косметики для него, влажная уборка, гимнастика, массаж – все это женщина должна делать правильно. А еще мама научится купать ребеночка, переодевать его, укладывать спать и понимать своего любимого малыша.