101 полезный совет » солнце

Если обгорели на солнце

Albina — Tue, 10 Jul 2012 07:24:08 +0000

Если вы обгорели на солнце, то следует срочно принимать необходимые меры. Ожоги станут заметны примерно через полчаса после посещения пляжа, а спустя еще два часа, они проявятся максимально. Кожа при этом приобретет красноватый оттенок, а вам будет больно до нее дотронуться. Появится сонливость и слабость, повысится температура тела. Но с этими неприятностями можно легко справиться без помощи доктора.

Сначала охладите обожженные места. В этом вам поможет ванна с прохладной водой. В воду следует добавить немного крахмала, пищевой соды или лавандового эфирного масла. После принятия ванны возьмите салфетку и промокните ей кожу. Использовать для этой цели полотенце не стоит. Также не стоит пользоваться пеной для ванн, гелями и мылом. Не растирайте поврежденные места спиртовыми растворами или ледовыми кубиками, так как это может ускорить появление волдырей.

Когда вы охладите кожу, нанесите на проблемные участки мазь от ожогов или крем, предназначенный для использования после загара. Это избавит вам от зуда, а также от шелушения кожи. Если у вас нет в наличии специальных покупных средств, то не нужно расстраиваться, так как домашние средства помогут ничуть не хуже.

Поможет натуральный нежирный йогурт, белки которого смогут удержать влагу на поверхности, что положительно отразится на состоянии здоровья кожи. Домашние средства, впрочем, как и магазинные кремы, нужно наносить несколько раз подряд, пока вы не заметите улучшения самочувствия и состояния кожи.

При ожогах хорошо поможет домашняя маска, выполненная их овсяных хлопьев. Для этого просто заварите хлопья кипятком, затем смажьте полученной массой пораженные участки. Подержите 15 минут, смойте прохладной водой. Если на коже вследствие солнечных ожогов появились волдыри, то ни в коем случае не вскрывайте их. А если они вскрылись сами, то следует обработать эти участки специальной антибактериальной мазью.

Заживление клеток кожи происходит во сне. А значит, отдыхать нужно по возможности больше. Чтобы не допустить обезвоживания организма, пейте много жидкости. А чтобы не обгореть вновь, старайтесь в ближайшие дни не появляться на солнце.

Избавляться от веснушек нужно заранее

Albina — Mon, 14 Nov 2011 10:16:05 +0000

Если ваша кожа склонна к образованию веснушек, начинайте выводить их заранее, пока солнечные лучи не столь интенсивны, как летом.
Для начала правильно подберите отбеливающий крем. Современные кремы на основе персикового масла и ланолина наиболее эффективно решат эту проблему.
Хороши и народные средства. Можно делать маску из кислого молока, смешанного с овсяной мукой и тертым хреном. Хрена нужно добавлять немного, чтобы не обжечь кожу. Такие процедуры надо делать вечером, чтобы избежать попадания на кожу прямых солнечных лучей.

Подбираем модные очки от солнца

Albina — Thu, 09 Jun 2011 12:31:25 +0000

Вы решили купить новые солнцезащитные очки? Позвольте дать вам несколько полезных советов. Главное правило подбора формы очков — линии оправы должны контрастировать с линиями овала вашего лица.
Если у вас круглое лицо, то вам подойдут очки с более четкими верхними и нижними линиями, например прямоугольные.
Линии квадратного лица, наоборот, лучше смягчить очками овальной или круглой формы. Очки типа «Авиатор» с широкими круглыми или овальными линзами подойдут больше тем, у кого продолговатое или треугольное лицо.
Верхняя линия оправы очков должна приблизительно повторять изгиб ваших бровей. Важно, чтобы ширина очков соответствовала ширине лица. Узкие очки непременно будут «полнить», а слишком широкие будут казаться купленными не по размеру.
Большие очки с массивными оправами лучше смотрятся на тех, у кого крупные черты лица.
Очки не должны давить на переносицу, виски или за ушами. Ни в коем случае не покупайте очки с линзами красных оттенков. Они искажают все цвета, провоцируют головные боли. Если вы уже выбрали солнцезащитные очки, которые вам к лицу, не торопитесь их снимать. Побудьте в них пару минут и убедитесь, что вам в этих очках действительно комфортно.

Как спастись от жары

Albina — Sat, 07 Aug 2010 07:13:06 +0000

Если к зиме мы стараемся заклеивать все окна, чтобы не пускать в квартиру холод, летом возникает обратная проблема — жара. Справиться с ней можно несколькими способами. Первый из них, естественно, проветривание. Но в самые жаркие деньки оно не помогает.
Мы живем на последнем этаже панельного дома, после обеда в квартире практически невозможно находиться, и даже распахнутые настежь окна не приносят облегчения. Поэтому мы установили у себя кондиционер. А на кухне поставили мощную вытяжку. В ванной был вентиляционный канал, но тяга совсем слабая, поэтому пришлось поставить вентилятор. В особо жаркие дни не обходимся
и без дополнительных мер. Так, в комнату и на кухню мы купили плотный белый тюль с низким содержанием синтетики и плотные светлые шторы, также из натуральной ткани. На балконе мы повесили занавески из обычной белой бязи: она хорошо пропускает воздух и не притягивает свет. Чтобы воздух был чуть более влажным и прохладным, я смачиваю занавеси и шторы холодной водой из пульверизатора. В воду можно добавить несколько капель лимонного сока или отвара из лимонных корок.

Уход за кожей летом

Albina — Fri, 06 Aug 2010 11:30:02 +0000

В летнее время года для нашей кожи — и нормальной, и чувствительной — необходим несколько иной уход. Кожа ведь тоже женского рода, и, что ж удивляться, она тоже любит перемены.
Прежде всего, в жаркое время пейте побольше воды — около 2 л в день. Так вы избежите обезвоживания организма, а следовательно, и пересушивания кожи. После прогулки по жаре можно протереть лицо спитым пакетиком чая. А затем смазать кожу питательным кремом.
Мыло и другие щелочные средства в жаркое время года можно запросто заменить кусочками
черствой булки, размоченной в воде. Причем этот рецепт можно использовать не только для лица, но и для тела.
Приготовьте отвар из липового цвета и меда. Для этого горсть липового цвета залейте 1/2 стакана кипятка. Накройте стакан блюдцем. Через 15 мин добавьте меда на кончике чайной ложки. Перемешайте. Сделайте примочки на лицо и шею. Подождите 15-20 мин, затем умойтесь водой. Стакан с отваром поставьте в холодильник. Его можно будет использовать на следующее утро. Правда, хранить отвар дольше 12 часов не рекомендуется. Такие процедуры нужно повторять два раза в день, утром и вечером, в течение двух недель. Еще я люблю делать разные фруктовые маски.

Как облегчить солнечный ожог

Albina — Sun, 18 Jul 2010 16:27:24 +0000

Если вы обгорели на солнце, сядьте в ванну с прохладной водой, предварительно добавив в ванну три чашки яблочного уксуса. Ванну принимайте недолго, достаточно 10 минут.
Есть еще один способ облегчить солнечный ожог: вскипятите литр воды, бросьте туда 4 чайных пакетика и дождитесь, пока все это остынет. Намочите в настое фланелевые салфетки и приложите к покрасневшим участкам кожи.
Если у вас обгорела кожа, смажьте ее йогуртом, оставьте на 10 минут и сполосните прохладной водой. Подойдет любой йогурт: сливочный, с низким содержанием жира или совсем обезжиренный.

Чтобы волосы не выгорали

Albina — Thu, 10 Jun 2010 09:44:37 +0000

Многие шатенки и брюнетки в летнюю пору сталкиваются с проблемой выгорания волос. Под влиянием солнечных лучей волосы несколько обесцвечиваются и приобретают рыжеватый оттенок. Чтобы это предотвратить и вернуть волосам темный цвет, советую после мытья ополаскивать их настоем из листьев лесного ореха.
Полстакана измельченных листьев залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 40-60 минут. Полученный настой процедите и ополосните им волосы, затем слегка промокните волосы полотенцем.

Как правильно сушить вещи

Albina — Fri, 04 Jun 2010 08:41:59 +0000

Блузки и кофточки желательно сушить на плечиках для одежды. На специальных вешалках с прищепками можно сушить и юбки. При таком способе сушки тонкие ткани не заминаются, некоторые вещи можно потом даже не гладить. В жаркое время нельзя сильно пересушивать одежду. Снимать с бельевой веревки сразу же, как только вещи высохли. Лучше всего развешивать одежду в тени, особенно это касается ярких вещей, которые могут выгорать. Но что делать, если балкон выходит на солнечную сторону? Чтобы солнышко не испортило мои наряды, я вывешиваю простыню или большое полотенце «лицом» к солнцу, а за ними вешаю остальное.

Как приобрести красивый загар

Albina — Thu, 03 Jun 2010 10:14:08 +0000

Уже в самом начале лета нам хочется обзавестись шоколадным загаром. Многие из нас в первые же летние деньки спешат вырваться на пляж, чтобы заполучить загар за один раз. Конечно, это не только вредно для здоровья, но и чревато ожогами. Я хочу рассказать, как загорать правильно.
Для белокожих жителей северных районов загореть не проблема, а уж «сгореть» тем более. Поначалу принимать солнечные ванны нужно буквально по несколько минут и обязательно пользоваться при этом защитным кремом. Лучше, чтобы на этикетке была отметка UVA – UVB (она означает, что средство защищает от обоих видов вредного излучения). Даже если вы хотите загореть как можно интенсивнее, в первые несколько дней используйте крем с высокой степенью защиты: от SPF-30 до SPF-18, постепенно снижая степень до SPF-6-SPF-2. После загара солнцезащитный крем нужно сразу же смыть, а кожу, особенно лицо и другие нежные участки, смазать питательным кремом (можно и сметаной, кефиром). Ультрафиолетовые лучи проникают и в тень. Чтобы на теле не оставалось полосок от одежды, возьмите в отпуск льняные кофточки, сквозь которые легко проникают солнечные лучи.