<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>101 полезный совет &#187; уход</title>
	<atom:link href="http://101sovet.su/tag/uxod/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://101sovet.su</link>
	<description>Полезные советы на все случаи жизни для каждого</description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Apr 2025 16:07:21 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Советы по уходу за паркетом</title>
		<link>http://101sovet.su/1846.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1846.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2015 12:36:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разные]]></category>
		<category><![CDATA[блеск]]></category>
		<category><![CDATA[паркет]]></category>
		<category><![CDATA[правила]]></category>
		<category><![CDATA[совет]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1846</guid>
		<description><![CDATA[Все мы знаем, что паркетный пол – это красиво, качественно и практично. Но без особого ухода здесь не обойтись, несмотря на различные разновидности паркета. Только в этом случае паркетная доска долгое время будет радовать глаз. Правильный уход за паркетом заключается не просто в ежедневной влажной уборке, как например, за кафелем. Чтобы паркет не портился и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2015/01/parket_uhod_soveti.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1848" title="советы по уходу за паркетом" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2015/01/parket_uhod_soveti-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Все мы знаем, что паркетный пол – это красиво, качественно и практично. Но без особого ухода здесь не обойтись, несмотря на различные разновидности паркета. Только в этом случае паркетная доска долгое время будет радовать глаз. Правильный уход за паркетом заключается не просто в ежедневной влажной уборке, как например, за кафелем. Чтобы паркет не портился и сиял, существует несколько секретов.<span id="more-1846"></span></p>
<p>Основной защитой от внешних воздействий паркетной доски является паркетный лак. Он надолго защитит паркет от грязи, механических повреждений, температурных перепадов и влаги. Хорошая паркетная доска обычно еще в процессе производства покрывается таким лаком. Лак наносится на паркетную доску вручную. По этой причине на нем появляются всевозможные пузырьки, неровности, мелкая пыль, избежать которых практически невозможно. Для идеального выравнивая поверхности и устранения всех этих неровностей и недочетов, паркет шлифуется и покрывается лаком в 2-4 слоя. В завершение, он тщательно полируется. Циклевка паркета – это достаточно хлопотное дело, но с точки зрения эстетики, оно полностью оправдано.</p>
<p>Любой качественный лак со временем изнашивается, и на его поверхности возникают маленькие царапины. Они портят внешний вид паркета. Даже если максимально бережно заботиться о паркетном покрытии, все равно там, где на него приходится наибольшая нагрузка, появляются незначительные потертости. Их можно быстро исправить. Нужно всего лишь повторить шлифовку и нанести новый слой лака.</p>
<p>Не обойтись и без специальных моющих средств, предназначенных специально для паркетной доски. В качестве моющих средств, нужно брать очиститель для паркета, освежитель, который обеспечивает блеск напольному покрытию, и смывку для удаления с него пятен. Сложностей с приобретением таких средств не возникнет. Их можно купить в специализированных магазинах, но выбирать все же нужно, исходя из типа покрытия паркетной доски. К таким средствам относится масло или лак.</p>
<p>На сегодняшний день на рынке есть также специальные средства для восстановления напольного покрытия от мелких повреждений и трещин. Это позволит не реставрировать весь пол целиком. Перед покупкой таких смесей проконсультируйтесь у специалиста или продавца.</p>
<p>Для паркета наибольшую опасность представляют всяческие предметы мебели и тренажеры. Чаще всего, именно из-за мебельных предметов, на напольном паркетном покрытии появляются микро-царапины. И если вы решили отдать предпочтение паркету, в качестве напольного покрытия, сразу же позаботьтесь о том, чтобы оснастить все ножки столов, стульев, шкафов и диванов специальными войлочными наклейками-подложками.</p>
<p>Также, если какая-то мебель имеет обычные железные колесики, их нужно будет поменять на специальные паркетные ролики, которые не приносят вреда полу. Целесообразно использовать прозрачные или пластиковые коврики для мебели, у которой нет ножек, и тренажеров.</p>
<p>Существует еще несколько важных советов и правил ухода за паркетом.</p>
<p>- Моющий пылесос, слишком мокрую тряпку использовать нельзя.<br />
- Следует не допускать воздействия воды на паркет.<br />
- Из обуви дома носить можно только мягкие тапочки. Никаких каблуков.<br />
- При наличии домашних питомцев, нужно следить за их когтями и своевременно подстригать.<br />
- Соблюдайте в помещении оптимальную влажность – 40-60 процентов.<br />
- Не допускайте воздействия на паркет ультрафиолетового излучения.</p>
<p>И, пожалуй, в конце хотелось бы добавить, что паркет – это лучший выбор для вашего пола!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1846.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Правильный уход за бровями</title>
		<link>http://101sovet.su/1747.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1747.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 May 2014 15:55:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[брови]]></category>
		<category><![CDATA[покраска]]></category>
		<category><![CDATA[ухаживание]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>
		<category><![CDATA[форма]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1747</guid>
		<description><![CDATA[Наверное, невозможно представить себе стильный и модный женский образ без красивых и ухоженных бровей. Еще в старые времена женщины пытались ухаживать не только за ресницами, но и за бровями. Удаляя лишние волоски, придавали бровям форму, а затем подкрашивали их. В наше время женщины ухаживают за бровями не меньше, чем за любым другим участком тела.
Коррекция формы [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2014/05/uhod_za_brovyzmi.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1749" title="советы по уходу за бровями" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2014/05/uhod_za_brovyzmi-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>Наверное, невозможно представить себе стильный и модный женский образ без красивых и ухоженных бровей. Еще в старые времена женщины пытались ухаживать не только за ресницами, но и за бровями. Удаляя лишние волоски, придавали бровям форму, а затем подкрашивали их. В наше время женщины ухаживают за бровями не меньше, чем за любым другим участком тела.<span id="more-1747"></span></p>
<p><strong>Коррекция формы бровей</strong></p>
<p>Коррекция формы – это самая основная процедура в уходе за бровями. Все лишние волоски необходимо удалять! Лучше всего их выщипывать. Безусловно, это не самая приятная процедура. Однако ради красоты можно и потерпеть. Выщипывать брови нужно только при дневном свете. Так лучше всего видны все лишние волоски. В конечном итоге брови должны получиться ровными и аккуратными. Кожа после удаления волосков может покраснеть, поэтому выщипывать брови необходимо задолго до нанесения макияжа.</p>
<p>Чтобы немного уменьшить боль при коррекции формы бровей, можно сделать паровую баню. Тогда поры раскроются, и волоски легче будет удалить. Если времени на паровую баню нет, то на область бровей можно положить тампоны, смоченные в горячей воде.</p>
<p>Чтобы не ошибиться с формой, надо нарисовать желаемую бровь черным карандашом, либо выделить все лишние волоски белым цветом. Тогда сразу станет видно, какие волоски необходимо удалять.</p>
<p>Если боитесь ошибиться с формой, можно обратиться к профессионалам. В салоне вам подберут нужную форму и аккуратно удалят волоски.</p>
<p><strong>Покраска бровей</strong></p>
<p>Подкрашивать брови нужно крайне осторожно. После покраски брови должны выглядеть естественно! Лучше всего просто оттенить природный цвет. Для данной процедуры чаще всего используют специальный карандаш. Карандаш должен быть очень твердым, чтобы не растекался. Иначе брови будут выглядеть некрасиво. Также очень популярны среди женщин крем-краски для бровей и ресниц.</p>
<p><strong>Уход за бровями</strong></p>
<p>Брови требуют постоянного ухода. Без ухода любые брови, даже брови совершенной формы, не будут выглядеть красиво. Ежедневно перед сном на волоски нужно наносить касторовое масло и расчесывать их специальной щеточкой. Так брови будут получать ежедневный массаж, который улучшит кровообращение. Касторка может быть заменена любым другим питательным маслом. Ведь абсолютно все питательные масла, так или иначе, улучшают состояние бровей.</p>
<p>Один раз в неделю на брови необходимо наносить питательную маску, состоящую из оливкового, касторового и растительного масел. Все компоненты нужно смешать в одинаковых количествах, а затем нанести ровным слоем на брови. Делать это можно либо с помощью специальной щеточки, либо обычной зубной щеткой. Через 15 минут маску надо смыть. После такой процедуры брови станут более блестящими и здоровыми.</p>
<p>Также брови нужно ежедневно расчесывать по линии роста – от носа к вискам.</p>
<p>Прекрасный эффект может дать массаж, который выполняется по росту волос щипковыми движениями пальцев. Если делать такой массаж ежедневно, то волоски перестанут выпадать и ломаться.</p>
<p>Перед нанесением макияжа всегда нужно обращать внимание на форму бровей. Если отросли лишние волоски, то от них обязательно надо избавляться.</p>
<p>Как видите, уход за бровями не такой уж и сложный, как может показаться сначала!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1747.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уход за новорожденным: полезные советы мамам</title>
		<link>http://101sovet.su/1731.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1731.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Jan 2014 13:54:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Родителям]]></category>
		<category><![CDATA[мама]]></category>
		<category><![CDATA[новорожденный]]></category>
		<category><![CDATA[совет]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1731</guid>
		<description><![CDATA[С появлением малыша на свет у мамы возникает много разных вопросов. Сейчас полезную информацию можно найти в Интернете либо в печатных изданиях, но не все родители имеют время на это. Есть много ценных советов, которые помогут мамам при организации их рабочего дня.
Кормление грудью – залог здоровья
Иногда случается так, что женщина не может кормить ребенка грудью, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2014/01/novorogdennij.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1732" title="Новорожденный" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2014/01/novorogdennij-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>С появлением малыша на свет у мамы возникает много разных вопросов. Сейчас полезную информацию можно найти в Интернете либо в печатных изданиях, но не все родители имеют время на это. Есть много ценных советов, которые помогут мамам при организации их рабочего дня.</p>
<p><strong>Кормление грудью – залог здоровья</strong></p>
<p>Иногда случается так, что женщина не может кормить ребенка грудью, но это бывает очень редко. Кормление грудью нужно правильно наладить, в таком случае и мамочка, и ее малыш будут чувствовать себя комфортно.<span id="more-1731"></span></p>
<p>Если женщина думает, что грудного молока карапузу не хватает, то она может повысить лактацию. Помогут специальные чаи, таблетки, некоторые продукты питания. Обязательно нужно кормить кроху ночью, потому что в это время вырабатывается гормон окситоцин, а именно он влияет на количество молочка.</p>
<p>При нехватке молока мама должна в первую очередь успокоиться, не паниковать, иметь позитивный настрой. Не надо спешить вводить в меню ребенка разные смеси, потому что так малыш может полностью отказаться от груди. Узнать о том, хватает маленькому человечку молочка или нет, поможет тест на мокрые пеленки.</p>
<p>Сейчас есть консультанты, которые помогают женщинам налаживать грудное вскармливание. Можно обратиться к ним за помощью, но делать это лучше тогда, когда мама самостоятельно не может урегулировать данный процесс.</p>
<p>Кормить грудью можно и во время болезни мамы. Нужно лишь одевать маску, которая не позволит, чтобы вирус передался ребеночку. Грипп или другая вирусная болезнь не может предаться карапузу через мамино молоко.</p>
<p><strong>Прогулка и проветривание</strong></p>
<p>Прогулка с новорожденным должна быть организована правильно. Необходимо одевать малыша так, чтобы ему было удобно. В теплое время года для прогулок можно выбирать легкие вещи, а вот зимой предпочтение лучше отдавать утепленным комбинезонам, курткам, штанишкам.</p>
<p>Нужно всегда брать с собой на прогулку такие вещи:</p>
<p>• запасной комплект одежды;<br />
• несколько подгузников и влажные салфетки;<br />
• игрушки, которые не позволят ребенку скучать;<br />
• теплое одеяло, легкое покрывало или пеленку (зависимо от времени года).</p>
<p>Гулять с новорожденным лучше тогда, когда на улице хорошая погода. Сильные морозы, проливные дожди, холодный ветер могут помешать прогулке.</p>
<p>Если мама отправляется на улицу с ребеночком, она должна не забыть проветрить детскую комнату. Делать это можно и тогда, когда новорожденный находится в помещении. Свежий воздух способствует крепкому сну, закаляет организм малыша.</p>
<p>Стирка и глажка вещей новорожденного, выбор игрушек, одежды, косметики для него, влажная уборка, гимнастика, массаж – все это женщина должна делать правильно. А еще мама научится купать ребеночка, переодевать его, укладывать спать и понимать своего любимого малыша.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1731.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ваша первая клумба</title>
		<link>http://101sovet.su/1639.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1639.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Jul 2013 16:57:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дачникам]]></category>
		<category><![CDATA[клумба]]></category>
		<category><![CDATA[совет]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1639</guid>
		<description><![CDATA[Клумба с яркими цветами – украшение любого дачного участка. Но где лучше ее разбить и какие цветы высадить? Примерно такие вопросы задают себе начинающие цветоводы. Если вы из их числа, вам пригодятся следующие советы.
1. Для первой клумбы желательно выбрать такое местоположение, где она была бы хорошо видна. Например, напротив двери в дом или в зоне [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2013/07/klumba.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1640" title="клумба" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2013/07/klumba-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a>Клумба с яркими цветами – украшение любого дачного участка. Но где лучше ее разбить и какие цветы высадить? Примерно такие вопросы задают себе начинающие цветоводы. Если вы из их числа, вам пригодятся следующие советы.<span id="more-1639"></span></p>
<p>1. Для первой клумбы желательно выбрать такое местоположение, где она была бы хорошо видна. Например, напротив двери в дом или в зоне отдыха. Так легче будет за ней ухаживать.<br />
2. Проверьте, какие в данном месте почва, влажность и освещенность. От этих условий зависит выбор растений. Начинать же лучше с плодородного и незатененного участка.<br />
3. Для первой посадки лучше выбрать цветы-однолетники. И не какие-нибудь экзотические, а самые обычные – бархатцы, астры, петунии. При хорошем уходе и они будут выглядеть изысканно.<br />
4. В центре клумбы высаживайте более высокие цветы, ближе к краю – менее высокие.<br />
5. Подбирайте растения по цвету, начать можно с двух контрастных цветов. Например, сделать бело-розовую клумбу или желто-синюю. Светлых цветов лучше взять немного меньше, чем ярких.</p>
<p>Надеемся, наши подсказки вам пригодятся, и ваша первая клумба порадует вас своей красотой.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1639.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как ухаживать за хрусталем</title>
		<link>http://101sovet.su/1566.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1566.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 07:36:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Хозяюшке]]></category>
		<category><![CDATA[посуда]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>
		<category><![CDATA[хрусталь]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1566</guid>
		<description><![CDATA[Хрусталь есть в доме каждой семьи. По давней традиции в праздники принято ставить на стол хрустальные бокалы, рюмки и другие приборы. Я расскажу, как ухаживать за такой посудой.
Хрустальные изделия нужно мыть теплой мыльной водой с нашатырным спиртом (на 1 л воды — 2 ч. л.), а затем ополаскивать холодной водой. Горячей водой посуду из хрусталя [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Хрусталь есть в доме каждой семьи. По давней традиции в праздники принято ставить на стол хрустальные бокалы, рюмки и другие приборы. Я расскажу, как ухаживать за такой посудой.</p>
<p>Хрустальные изделия нужно мыть теплой мыльной водой с нашатырным спиртом (на 1 л воды — 2 ч. л.), а затем ополаскивать холодной водой. Горячей водой посуду из хрусталя мыть нельзя — она станет матовой и мутной. Чтобы придать хрустальным бокалам бриллиантовый блеск, я смачиваю мягкую тряпочку в спирте и протираю их. Когда спирт высыхает, запаха не остается, а бокалы сверкают не хуже драгоценных камней.</p>
<p>При покупке хрустальной посуды всегда проверяйте ее, чтобы не приобрести подделку. А сделать это легко. Во-первых, хрусталь не может стоить дешевле стеклянной посуды, а во-вторых — при соприкосновении хрустальных предметов раздается мелодичный звон, который отличается от звона стеклянных изделий.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1566.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чтобы одежда дольше служила</title>
		<link>http://101sovet.su/1564.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1564.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Oct 2012 10:35:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Уход за одеждой]]></category>
		<category><![CDATA[одежда]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1564</guid>
		<description><![CDATA[Хочу рассказать, как продлить молодость нашей верхней одежде.
Прежде чем в первый раз надеть кожаную вещь, надо протереть ее составом из равного количества воды, мыла и нашатырного спирта. Это защитит изделие от влаги и грязи. Затем для придания блеска советую протереть вещь тряпочкой, смоченной в касторовом масле. Масло может заменить раствор столового уксуса (1 ч. л. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Хочу рассказать, как продлить молодость нашей верхней одежде.<br />
Прежде чем в первый раз надеть кожаную вещь, надо протереть ее составом из равного количества воды, мыла и нашатырного спирта. Это защитит изделие от влаги и грязи. Затем для придания блеска советую протереть вещь тряпочкой, смоченной в касторовом масле. Масло может заменить раствор столового уксуса (1 ч. л. уксуса на 1 л воды). Натуральную замшу стирайте очень быстро в теплом мыльном растворе (замачивать и выкручивать вещь не нужно). После того как изделие высохнет, протрите его тряпочкой, смоченной в растворе глицерина (на 1 ч. л. воды — 1/2 ч. л. глицерина). Такой уход защитит вещь от капризов погоды: дубленка или замшевая курточка будет выглядеть ухоженной.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1564.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как ухаживать за ступнями?</title>
		<link>http://101sovet.su/1354.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1354.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 06:57:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Быть здоровым]]></category>
		<category><![CDATA[кожа]]></category>
		<category><![CDATA[ноги]]></category>
		<category><![CDATA[ступни]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1354</guid>
		<description><![CDATA[Уделите своим ступням немного внимания и ваши ножку будут выглядеть и чувствовать себя просто прекрасно!
Ступням приходит туго – в день мы проходим несколько км, за каждый сделанный шаг мы обязаны именно ступням. Наша стопа состоит из 26 маленьких косточек и нескольких тысяч нервных окончаний, поэтому, если ступни очень устали, это немедленно отразится на общем самочувствии.
Есть [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2012/07/stupni_nog_uhod.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1355" title="Уход за ступнями ног" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2012/07/stupni_nog_uhod.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>Уделите своим ступням немного внимания и ваши ножку будут выглядеть и чувствовать себя просто прекрасно!</p>
<p>Ступням приходит туго – в день мы проходим несколько км, за каждый сделанный шаг мы обязаны именно ступням. Наша стопа состоит из 26 маленьких косточек и нескольких тысяч нервных окончаний, поэтому, если ступни очень устали, это немедленно отразится на общем самочувствии.</p>
<p>Есть несколько золотых правил ухода за ступнями:<span id="more-1354"></span><br />
• регулярное распаривание кожи ступней, отшелушивание с помощью щеточки и увлажнение с помощью крема улучшают внешний вид стоп и ухаживают за кожей.<br />
•	Массаж и различные упражнения для ступней помогают связкам расслабиться и делают их гибкими.<br />
• Массаж и тепло стимулируют кровообращение, улучшают приток питательных веществ к клеткам и кислорода к мышцам, препятствуют развитию синдрома холодных ног.<br />
•	Ступни надо регулярно внимательно осматривать, чтобы вовремя распознать и начать борьбу с грибком и инфекциями.</p>
<p>Мы предлагаем вам не только полезный, но и очень приятный комплекс процедур по уходу за ногами. Выберите час времени, когда вас никто не потревожит и уделите этот час своим ступням, чтобы они были здоровыми и красивыми.</p>
<p>Сначала надо сделать распаривание. Насыпьте в кипяток несколько ложек морской соли, добавьте цвет ромашки или несколько капель эфирного масла, разбавьте кипяток холодной водой и опустите ноги в горячую воду. Ноги в горячей воде надо подержать 10 минут, этого вполне достаточно, чтобы ступни отдохнули, а кожа размягчилась.</p>
<p>После распаривания необходимо сделать удаление ороговевшей кожи. Для этого вам надо промокнуть мокрые ноги полотенцем, нанести на кожу скраб и хорошенько потереть кожу ступней. Такая простая процедура может многое – вы сделаете массаж, отшелушите мертвые клетки, поможете обновлению клеток и просто сделаете кожу ступней гладкой и бархатистой.</p>
<p>После того, как вы прошлись по ступням скрабом, надо ополоснуть ноги от отшелушивающего средства и промокнуть полотенцем. Теперь пришел черед увлажнения. Возьмите питательный или увлажняющий крем для ноги вотрите его в кожу ступней. Можно также сделать маску из крема – нанесите толстый слой крема на ноги, укутайте их полотенцем и посидите так час. После такой маски кожа ног станет словно у младенца – нежная и мягкая!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1354.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как ухаживать за ногтями</title>
		<link>http://101sovet.su/1208.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1208.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 12:09:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[ногти]]></category>
		<category><![CDATA[руки]]></category>
		<category><![CDATA[совет]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1208</guid>
		<description><![CDATA[Хотя у меня не всегда хватает времени на сложный маникюр, я стараюсь, чтобы мои ногти выглядели красивыми и ухоженными. С радостью поделюсь своими советами.
Каждый день я протираю ногти долькой лимона, а затем на 5 мин кончики ногтей опускаю в ванночку с соком лимона. Благодаря этому ногти меньше слоятся. Также 1 раз в неделю втираю в [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Хотя у меня не всегда хватает времени на сложный маникюр, я стараюсь, чтобы мои ногти выглядели красивыми и ухоженными. С радостью поделюсь своими советами.<br />
Каждый день я протираю ногти долькой лимона, а затем на 5 мин кончики ногтей опускаю в ванночку с соком лимона. Благодаря этому ногти меньше слоятся. Также 1 раз в неделю втираю в ногти сок клюквы, это делает их более крепкими. От ломкости помогают и маски из пчелиного воска. Нужно на ночь обмакнуть ногти в разогретый воск, надеть перчатки и лечь спать. Утром снять остатки воска.<br />
Вместо железной пилочки я использую стеклянную. Так меньше риск повредить ногтевую пластину. В зону вокруг ногтей я регулярно втираю питательный крем или оливковое масло. Руки выглядят ухоженными, а образование заусениц — большая редкость.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1208.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уход за кожей лица зимой</title>
		<link>http://101sovet.su/1173.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1173.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 10:20:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[зима]]></category>
		<category><![CDATA[кожа]]></category>
		<category><![CDATA[лицо]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1173</guid>
		<description><![CDATA[Зимой особенно важно уделять внимание уходу за кожей лица. Ведь стоит один раз полениться, и сразу начинаются проблемы — шелушение, микротрещинки, ощущение сухости. Хочу рассказать о некоторых хитростях, которые помогут оставаться красивой в холода.
Зимой я обязательно использую тональный крем. При выборе средства обращаю внимание на состав крема. Он должен быть на жировой, а не на [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2011/11/skin_winter.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1174" title="Кожа лица зимой" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2011/11/skin_winter-300x251.jpg" alt="" width="300" height="251" /></a>Зимой особенно важно уделять внимание уходу за кожей лица. Ведь стоит один раз полениться, и сразу начинаются проблемы — шелушение, микротрещинки, ощущение сухости. Хочу рассказать о некоторых хитростях, которые помогут оставаться красивой в холода.<br />
Зимой я обязательно использую тональный крем. При выборе средства обращаю внимание на состав крема. Он должен быть на жировой, а не на водной основе. А вот увлажняющим кремом я пользуюсь только перед сном — он содержит много воды, которая на холоде может замерзнуть и обморозить кожу.<br />
Перед выходом на улицу я часто делаю питательную маску — отвариваю в молоке листья свежей капусты и накладываю на кожу на 20 минут (маска идеально подходит для сухой кожи). По возможности несколько раз в день протираю кожу отваром из липового цвета — это помогает избежать шелушения. 1-2 раза в неделю делаю теплые ванны для лица. В 1 л воды (температура 36-37 °С) добавляю 3 ст. л. сухого молока, 1 ст. л. кукурузного или оливкового масла, 2 капли масла лаванды, мяты или мелиссы. Затем умываюсь смесью, стараюсь подержать лицо в питательной воде хотя бы несколько раз<br />
по 30 секунд. Один раз в неделю уделяю время пи-лингу. Средство для пи-линга готовлю сама. Растапливаю на водяной бане 2 ст. л. меда, добавляю сок половинки лимона и 1 ст. л. пшеничных отрубей. Но это средство нельзя использовать при куперозе.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1173.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сушим зонт бережно</title>
		<link>http://101sovet.su/1166.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1166.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 07:33:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разные]]></category>
		<category><![CDATA[зонт]]></category>
		<category><![CDATA[сушка]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1166</guid>
		<description><![CDATA[Знаете ли вы, почему мокрый от дождя зонт непременно надо сушить раскрытым?
Если ваш мокрый зонт оставить сложенным, он может начать пропускать воду. Кроме того, изнутри крепления могут покрыться ржавчиной, после чего устройство вообще не раскроется.
Сушить зонтик лучше всего в полуоткрытом состоянии, чтобы ткань не слишком растянулась.
Если на вашем зонте появились грязные пятна, от них можно [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Знаете ли вы, почему мокрый от дождя зонт непременно надо сушить раскрытым?<br />
Если ваш мокрый зонт оставить сложенным, он может начать пропускать воду. Кроме того, изнутри крепления могут покрыться ржавчиной, после чего устройство вообще не раскроется.<br />
Сушить зонтик лучше всего в полуоткрытом состоянии, чтобы ткань не слишком растянулась.<br />
Если на вашем зонте появились грязные пятна, от них можно достаточно легко избавиться, почистив ткань смесью равных частей уксуса и воды или раствором нашатырного спирта.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1166.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уход за стиральной машиной</title>
		<link>http://101sovet.su/1153.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1153.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Jun 2011 06:40:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разные]]></category>
		<category><![CDATA[стиральная машина]]></category>
		<category><![CDATA[стирка]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1153</guid>
		<description><![CDATA[Казалось бы, что может быть проще, чем сложить вещи в стиральную машину и включить ее! Однако есть определенные правила, придерживаясь которых, можно как улучшить качество стирки, так и уберечь технику от поломок.
Прежде всего, не запихивайте все вещи сразу, одним комом, лучше рассортируйте одежду по цвету, размеру и видам материалов. Все карманы перед стиркой тщательно осмотрите. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Казалось бы, что может быть проще, чем сложить вещи в стиральную машину и включить ее! Однако есть определенные правила, придерживаясь которых, можно как улучшить качество стирки, так и уберечь технику от поломок.<br />
Прежде всего, не запихивайте все вещи сразу, одним комом, лучше рассортируйте одежду по цвету, размеру и видам материалов. Все карманы перед стиркой тщательно осмотрите. Помните, что забытые в белье металлические предметы могут не только оставить пятна на одежде, но и повредить барабан машины.<br />
Если имеются молнии, пуговицы, кнопки, — застегните их. Снимите запонки с мужских сорочек.<br />
Вещи в машину кладите по очереди. Это сохранит технику от вибраций, повреждений и некачественного отжима.<br />
Не перегружайте машину бельем! Лучше разделить вещи на несколько стирок.<br />
Приобретайте порошки, предназначенные только для автоматической стирки, они не создают лишней пены. Регулярно очищайте термоэлектрический нагреватель вашей техники — 1 раз в месяц запускайте машину без белья с добавлением специального средства для очистки ТЭН.<br />
Не стоит пытаться менять программу или температурный режим во время работы машины — это может вывести технику из строя.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1153.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Красивые ногти заядлой дачницы</title>
		<link>http://101sovet.su/1128.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1128.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 12:15:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[ногди]]></category>
		<category><![CDATA[совет]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1128</guid>
		<description><![CDATA[Когда ногти здоровы, они выглядят твердыми и гладкими. Желтоватый оттенок может появиться при использовании некачественного лака. Белые пятнышки на ногтевой пластине возникают по причине травм. Хорошим профилактическим средством для здоровых ногтей является пища, богатая белками, минералами, йодом, витаминами А и Д и желатином. Отправляясь на прополку в огород или цветник, поскоблите кончиками пальцев кусочек мыла, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-1129" title="Грязь под ногтями" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2011/06/nogti.jpg" alt="" width="250" height="250" />Когда ногти здоровы, они выглядят твердыми и гладкими. Желтоватый оттенок может появиться при использовании некачественного лака. Белые пятнышки на ногтевой пластине возникают по причине травм. Хорошим профилактическим средством для здоровых ногтей является пища, богатая белками, минералами, йодом, витаминами А и Д и желатином. Отправляясь на прополку в огород или цветник, поскоблите кончиками пальцев кусочек мыла, чтобы оно закрепилось под ногтями. Таким образом вы защитите свои ногти от темных ободков.<br />
Хрупкие и ломкие ногти можно укрепить с помощью ванночек с морской или поваренной солью, которые необходимо делать через день-два. Пожелтевшие ногти курильщика можно отбелить, протирая ногтевые пластины ежедневно 3%-ным раствором перекиси водорода.<span id="more-1128"></span><br />
Если у вас часть ногтя ороговела и стала коричневого цвета, осторожно отшлифуйте темный слой ногтя пемзой, предварительно сделав мыльно-солевую 10-минутную ванночку. Лак в какой-то мере защищает ноготь от повреждений, но злоупотреблять им не следует. Предоставьте ногтям отпуск, например, когда отправляетесь отдохнуть на море!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1128.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как ухаживать за детскими волосами</title>
		<link>http://101sovet.su/1107.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1107.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 May 2011 09:20:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Родителям]]></category>
		<category><![CDATA[волосы]]></category>
		<category><![CDATA[дети]]></category>
		<category><![CDATA[родители]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1107</guid>
		<description><![CDATA[У меня две дочки — 6,5 и 3 лет. Поэтому я решила рассказать, как ухаживаю за детскими волосами, чтобы они росли красивыми, густыми и здоровыми.
Для дочек я покупаю только детские шампуни (желательно на травах). Сейчас в аптеках очень большой выбор средств для волос.
Один раз в 3 месяца, на растущей Луне, подрезаю дочкам кончики волос примерно [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-1108" title="Уход за детскими волосами" src="http://101sovet.su/wp-content/uploads/2011/05/detskie_volosi.jpg" alt="" width="300" height="221" />У меня две дочки — 6,5 и 3 лет. Поэтому я решила рассказать, как ухаживаю за детскими волосами, чтобы они росли красивыми, густыми и здоровыми.<br />
Для дочек я покупаю только детские шампуни (желательно на травах). Сейчас в аптеках очень большой выбор средств для волос.<br />
Один раз в 3 месяца, на растущей Луне, подрезаю дочкам кончики волос примерно на полсантиметра. От таких мини-стрижек волосы растут быстрее.<br />
Пользуемся только деревянной расческой. Никогда не расчесываем волосы мокрыми и не используем для сушки фен.<br />
Детские волосы лучше мыть 1-2 раза в неделю. Раз в 2 недели ополаскиваем волосы травяным настоем (крапива, ромашка или лопух). Для его приготовления 2 ст. ложки сырья нужно залить 4 стаканами воды, настаивать 30 минут, процедить.<span id="more-1107"></span><br />
Раз в 2-3 месяца делаем маску для волос из пива и яичного желтка. Смесь наносим на волосы от корней<br />
до кончиков. Надеваем сверху полиэтиленовый пакет, затем платок и оставляем на 10-20 минут. После этого моем голову как обычно. Маску следует применять осторожно, у некоторых детей возможны аллергические реакции.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1107.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уход за губами в холода</title>
		<link>http://101sovet.su/1093.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1093.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 06:23:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[губы]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>
		<category><![CDATA[холод]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1093</guid>
		<description><![CDATA[Поздней осенью у меня начинаются проблемы с губами. Они шелушатся, трескаются и вообще выглядят не очень привлекательно. Мне приходится уделять этой «проблемной зоне» особое внимание. Хочу поделиться опытом.
Вечером я массажирую губы мягком зубной щеткой. Это улучшает кровообращение и помогает избавиться от омертвевших чешуек. Регулярно делаю питательные маски для губ: смешиваю в равных пропорциях творог и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Поздней осенью у меня начинаются проблемы с губами. Они шелушатся, трескаются и вообще выглядят не очень привлекательно. Мне приходится уделять этой «проблемной зоне» особое внимание. Хочу поделиться опытом.<br />
Вечером я массажирую губы мягком зубной щеткой. Это улучшает кровообращение и помогает избавиться от омертвевших чешуек. Регулярно делаю питательные маски для губ: смешиваю в равных пропорциях творог и морковный сок и оставляю на 15 минут (вместо сока можно использовать сливки). При любой возможности смазываю губы оливковым маслом, иногда использую его как основу под помаду. К слову, летнюю увлажняющую помаду я сменила на питательную — она лучше заботится о губах в холода.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1093.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уход за посудой из дерева</title>
		<link>http://101sovet.su/1085.html</link>
		<comments>http://101sovet.su/1085.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Apr 2011 09:48:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Albina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разные]]></category>
		<category><![CDATA[дерево]]></category>
		<category><![CDATA[посуда]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://101sovet.su/?p=1085</guid>
		<description><![CDATA[У нас в семье есть очень красивый сервиз, вот только все тарелки в нем деревянные. Это посуда ручной работы, и выглядит она довольно оригинально. Хочу рассказать вам о правилах ухода за кухонной утварью из дерева.
Такую посуду нельзя мыть в машинке, иначе поверхность в два счета станет шершавой и неприятной. Кроме того, посуду из дерева нельзя [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>У нас в семье есть очень красивый сервиз, вот только все тарелки в нем деревянные. Это посуда ручной работы, и выглядит она довольно оригинально. Хочу рассказать вам о правилах ухода за кухонной утварью из дерева.<br />
Такую посуду нельзя мыть в машинке, иначе поверхность в два счета станет шершавой и неприятной. Кроме того, посуду из дерева нельзя надолго оставлять в воде, поскольку дерево может впитать в себя воду и размякнуть. Приблизительно раз в месяц посуду нужно протирать теплым спиртом или водкой — это защитит от появления бактерий и, соответственно, неприятного запаха. Дереву свойственно темнеть, но и от этой напасти есть свой рецепт. Ополаскивайте посуду отваром луковой шелухи, добавив в него несколько капель лимонного сока. Также можно протереть посуду перекисью водорода и ополоснуть горячей водой.<br />
После мытья всегда протирайте посуду из дерева насухо и храните в сухом месте.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://101sovet.su/1085.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
