Как чувствовать себя лучше после праздников

Праздник всегда отмечаются шумными гуляньями!Хотелось бы, что бы на следующий день, он не омрачился сильной головной болью и болями в животе. Представляю вам несколько советов что бы этого не случилось. Так вот что бы этого не случилось нужно отступить от привычных традиций то есть не пить алкоголь в больших количествах и не есть много еды. Нет обжорству! В новогоднюю ночь, лучше предварительно поужинать часов в 6 или 7 вечера. Алкоголь употребляйте малыми дозами, тогда ваша печень не так сильно пострадает. Часов до десяти вечера, пейте больше жидкости и на следующее утро будете как огурчик.

Так же советую прочесть

Метки: , , , ,


Оставить комментарий