С наступлением холодного времени года иммунитет становится более восприимчивым к простудным заболеваниям. Чтобы предупредить болезнь, необходимо заранее начать профилактику.
Для того, чтобы грипп обошел вас стороной, примите следующие меры:
Не зря говорят, что здоровье – это основа жизненного благополучия. А когда ноги всегда в сухости и тепле, то реже пристают всякие простудные болячки, особенно в промозглую осеннюю или слякотную весеннюю погоду.
Чтобы соблюдать в своей обуви сухой и комфортный микроклимат, я придумала нехитрое решение. Приобретаю в обувных магазинах два-три комплекта запасных утеплённых стелек и беру [...]
Как ни печально, но за осенне-зимний период кто-то из нашей семьи обязательно успевает подхватить простуду. Я хочу поделиться с читателями испытанными народными рецептами ее лечения.
Самое любимое лекарство для всей семьи — молоко. 200 мл молока нагреть, добавить 1 ч. л. меда и 10-20 г сливочного масла. Пить теплым перед сном. Такой напиток хорош при горловом [...]
Головку лука мелко порезать, подавить в 2 ст. ложках сахара, добавить 2 ст. ложки подсолнечного масла, сложить в стакан, долить водкой.
Все размешать, пить по 1 ст. ложке для подавления кашля. Водка – разогреет, масло – смажет, лук – бактерицидное средство, сахар как отхаркивающее.
Будьте здоровы!
Если вы простудились, нос не дышит, сухой кашель – нанесите йодистую сеточку (4х4 см) на грудь, икроножные мышцы, выпейте теплое питье и ложитесь в постель. Утром все “заложенности” как рукой снимет. Будьте здоровы!
