Сауна дарит красоту
Сауна помогает очистить организм от шлаков, улучшает цвет лица, делает кожу гладкой. Но у этой полезной процедуры также есть свои правила. О них хотелось бы рассказать.
Перед сауной нужно принять теплый душ — он подготовит организм к перепаду температур. Однако мыло и гель для душа использовать не рекомендуется — косметические средства нарушают защитное покрытие кожи. После вытрите тело насухо. Иначе под воздействием пара оставшиеся капельки могут нагреться и спровоцировать ожоги. Также лучше надеть головной убор — он защитит волосы от обезвоживания, а голову — от перегрева.
Перед сауной я всегда смываю декоративную косметику. Иначе сауна может даже навредить коже. На губы обязательно наношу гигиеническую помаду. В противном случае они пересыхают и начинают трескаться.
А когда прихожу домой, обязательно делаю питательную маску для волос и наношу увлажняющий крем на лицо и тело.