Как выработать походку
06/05/10
Красивая походка — важная составляющая образа любой девушки. Чтобы выработать красивую походку, я бы рекомендовала походить по квартире, положив на голову книгу. Наш вестибулярный аппарат устроен таким образом,что, если на голове носить груз, спина автоматически выравнивается, а жесты становятся более выверенными и плавными.
Делать это упражнение нужно по 5-10 мин ежедневно. Книгу лучше подбирать легкую и [...]
No Comments