Уделите своим ступням немного внимания и ваши ножку будут выглядеть и чувствовать себя просто прекрасно!
Ступням приходит туго – в день мы проходим несколько км, за каждый сделанный шаг мы обязаны именно ступням. Наша стопа состоит из 26 маленьких косточек и нескольких тысяч нервных окончаний, поэтому, если ступни очень устали, это немедленно отразится на общем самочувствии.
Есть [...]
Многие девушки жалуются на потливость ног. Особенно эта проблема беспокоит в холодное время года, когда мы подолгу ходим в теплой обуви. Чтобы ноги не потели, можно воспользоваться старым народным рецептом. 100 г коры дуба залить 5 л воды и довести до кипения. Оставить на огне еще на 5-10 мин. Остудить и процедить. Опустить ноги в [...]
Проходив целый день в неудобной обуви и вернувшись домой, опустите ноги на 10-15 минут в таз с горячей водой, а потом ополосните холодной. Помассируйте, нанесите крем и наденьте плотные носки.
Но если все же появились мозоли или водяные пузыри, то избавиться от них поможет обычный лук. Очищенную луковицу разрежьте пополам, положите в чашку и залейте уксусом. [...]
Тем, у кого нет возможности пойти к массажисту, предлагаю медовый массаж, который активизирует кровообращение, механически собирает токсины с поверхности кожи, после чего кожа становится бархатной и упругой, подкожные уплотнения разглаживаются.
Мед нанести на ладони рук, крепко «приклеить» ладони к телу и резко отрывать. Постепенно похлопывающие движения должны стать более резкими и сильными.
Прижимайте руки все плотнее и [...]
Каждая из женщин стремится быть красивой, стройной, и для достижения своих целей мы посещаем фитнес-центры, сидим на различных диетах. Но никто из нас не застрахован от появления, так называемых стрий, т. е. растяжек. Они образуются, когда масса тела резко меняется. Предупредить эту проблему гораздо легче, чем потом устранить.
Питайтесь правильно: поменьше сладкого и мучного, а больше [...]
Любителям зимней рыбалки советую: чтобы не мерзли ноги в валенках, привяжите к подошве пенопласт. Ноги в тепле сохранятся дольше, чем стоять, сидеть ногами на льду. Пенопласт холод не пропускает и от него идет тепло. Хорошей вам рыбалки!
