Хочу поделиться идеями упаковки подарков. Ведь красивое оформление не менее важно, чем сам презент. А детки, уверена, вам в этом с радостью помогут.
Если подарок уже в коробке, ее можно обернуть интересным образом — в форме цветка. Возьмите два листа бумаги разных цветов (лучше — контрастных). Поставьте подарок в центр одного листа, а уголки бумаги закрепите [...]
Обувь не должна перетягивать икры — это некрасиво выглядит и может привести к проблемам с сосудами. Покупка тесной обуви, которая якобы должна растянуться, чревата отеками, мозолями и прочими неприятными ощущениями. Но и слишком свободную обувь выбирать не стоит — в ней вам будет неудобно. Мерять сапоги лучше на носок приблизительно такой плотности, какой вы собираетесь [...]
Несколько лет подряд я давала себе обещание записаться в тренажерный зал. Но то времени не хватало, то денег жалела... И вот наконец-то организовала гимнастический зал дома: мини-тренажеры стоят недорого и места занимают немного.
Начинаю тренировку с обычной скакалки — прыжки помогают похудеть и улучшить форму ног.
Чтобы поддерживать мышцы пресса и спины, я использую колесо-триммер (небольшое колесико [...]
Мне всего 32 года, а уже появились первые седые прядки. Когда это заметила, была не только огорчена, но и удивлена. В нашей семье никто рано не седел!
Через несколько дней я решила обратиться к специалисту. Доктор рассказал, что среди причин ранней седины может быть недостаток белка в организме. А я ведь постоянно сидела на безбелковых диетах. [...]
Для того чтобы руки зимой не обветривались, необходимо не только носить перчатки, но и правильно подбирать крем для рук.
Выбирая крем для рук, обращайте внимание на его компоненты. Желательно, чтобы в состав входило масло жожоба, кедра или карите и глицерин или селикон. Все эти ингредиенты обеспечивают коже рук защиту от холода и сырости.
Еще один важный компонент [...]
Раньше после зимних праздников я всегда набирала 2-3 кг. Сбрасывала же праздничные «запасы» очень медленно. Зачастую откладывала диеты и тренировки до весны. Но однажды решила изменить подход к делу. И,судя по прошлому году, мой метод работает. В прошлый раз затяжные праздники сказались на моей фигуре очень незначительно.
За праздничный стол я стараюсь не садиться на голодный [...]
Зимой особенно важно уделять внимание уходу за кожей лица. Ведь стоит один раз полениться, и сразу начинаются проблемы — шелушение, микротрещинки, ощущение сухости. Хочу рассказать о некоторых хитростях, которые помогут оставаться красивой в холода.
Зимой я обязательно использую тональный крем. При выборе средства обращаю внимание на состав крема. Он должен быть на жировой, а не на [...]
Если ваша кожа склонна к образованию веснушек, начинайте выводить их заранее, пока солнечные лучи не столь интенсивны, как летом.
Для начала правильно подберите отбеливающий крем. Современные кремы на основе персикового масла и ланолина наиболее эффективно решат эту проблему.
Хороши и народные средства. Можно делать маску из кислого молока, смешанного с овсяной мукой и тертым хреном. Хрена нужно [...]
