Многие родители сталкиваются с тем, что маленький ребенок категорически отказывается принимать пищу: съев буквально две ложечки, он «наедается». Как накормить кроху-привереду? Не надо переживать, если малыш с плохим аппетитом отлично себя чувствует. Педиатры уверяют нас в том, что детки кушают ровно столько, сколько для их организма необходимо. Вы должны понять, как отражается плохой аппетит на [...]
Многим известны полезные качества уксуса в быту. Он является незаменимым при работе на кухне. Чтобы сэкономить при покупке уксуса, надо лучше приобрести уксусную кислоту 70%, которую называют эссенцией. Такое приобретение очень экономично, так как можно получить из столовой ложки такой кислоты целый стакан уксуса. Уксус можно получить любой концентрации, что необходимо в момент заготовок овощей [...]
Раньше после зимних праздников я всегда набирала 2-3 кг. Сбрасывала же праздничные «запасы» очень медленно. Зачастую откладывала диеты и тренировки до весны. Но однажды решила изменить подход к делу. И,судя по прошлому году, мой метод работает. В прошлый раз затяжные праздники сказались на моей фигуре очень незначительно.
За праздничный стол я стараюсь не садиться на голодный [...]
Древнее восточное учение аюрведа затрагивает все основные жизненные сферы, в том числе питание. Согласно этому учению, болезни обойдут вас стороной, если вы будете соблюдать правильный режим питания:
Принимайте пищу ежедневно в одно и то же время;
Кушайте сидя, в спокойной обстановке. Получайте от еды удовольствие;
Ешьте только тогда, когда чувствуете, что проголодались;
Перед едой выпейте теплой воды или несладкого [...]
